برامج الرياضات
احتياجات لاعب كرة القدم تختلف عن احتياجات السبّاح. نجمع خدماتنا وفق متطلبات كل رياضة من الحمل والقوة والحركة، ونبني برنامجًا قائمًا على القياس وقابلًا للمتابعة.
كيف يُبنى البرنامج
تُختار الاختبارات المناسبة للرياضة: القوة والقفز، تحليل الحركة والقدم، الاختبارات الميدانية، وعند الحاجة الملف الجيني والبيومتري.
تُقارن النتائج بمعايير العمر والرياضة، وتُرتَّب حالات عدم التماثل والنقص والمخاطر حسب الأولوية.
تُحدَّد أهداف القوة واللياقة والوقاية من الإصابات والتعافي بالتعاون مع المدرب والفريق الطبي.
تُعاد القياسات دوريًا، ويُتابَع التطوّر عبر التقارير، ويُحدَّث البرنامج وفق النتائج.
الرياضات
هذه هي الرياضات التي نعمل معها أكثر من غيرها، ونبني برامج أيضًا للرياضات غير المذكورة هنا.
التركيزالعدو المتكرر وتغيير الاتجاه وصحة العضلات الخلفية للفخذ
ما الذي نقيسه
الخدمات ذات الصلة
التركيزقوة القفز والتحكم في الهبوط وصحة الركبة والكاحل
ما الذي نقيسه
الخدمات ذات الصلة
التركيزالقفز المتكرر وحمل الكتف والركبة
ما الذي نقيسه
الخدمات ذات الصلة
التركيزالسرعة والقوة الانفجارية وميكانيكا الجري
ما الذي نقيسه
الخدمات ذات الصلة
التركيزصحة الكتف وقوة الجذع والتعافي
ما الذي نقيسه
الخدمات ذات الصلة
التركيزتغيير الاتجاه والحمل أحادي الجانب وصحة الكتف والمرفق
ما الذي نقيسه
الخدمات ذات الصلة
التركيزالقوة القصوى والقدرة وإدارة الوزن
ما الذي نقيسه
الخدمات ذات الصلة
التركيزالقوام والتوازن وتحمّل حزام الكتف
ما الذي نقيسه
الخدمات ذات الصلة
يُحدَّد محتوى كل برنامج بالاتفاق، وفق أهداف النادي أو المدرسة أو الرياضي وعمره وتقويم الموسم.
المدارس الرياضية والأكاديميات
في المدارس الرياضية وأكاديميات الأندية نكيّف القياسات نفسها مع عمر الطفل. ومن خلال الملف البيومتري للموهبة ومتابعة النمو نقيّم مع المدربين والأهل الرياضات الأنسب للطفل ومقدار الحمل الذي يمكنه تحمّله.
ابدأ من هنا
نادٍ أو مدرسة أو وليّ أمر أو رياضي — المحادثة الأولى واحدة: ماذا تعرف الآن، وما الذي سيتغيّر لو عرفت أكثر؟ نردّ خلال يومي عمل.
لا ننشر الأسعار. يُحدَّد نطاق كل برنامج بحسب المؤسسة أو العائلة — أخبرنا بوضعك وسنقترح عليك برنامجًا.